Przejdź do treści

Adam Karczewski

blog osobisty

Kolega w końcu założył swoją stronę

Opublikowano 2 lipca, 20242 lipca, 2024 przez Adam

Po wielu latach udało mi się namówić kolegę – zapalonego bloggera – do stworzenia własnej strony. Marcin Goliat – bo

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
postanowienia 2024

5 dobrych zmian, które wprowadzę w 2024 roku

Opublikowano 17 stycznia, 20241 stycznia, 2024 przez Adam

Rok 2024 będzie dla mnie czasem nowych wyzwań, ale również czasem, kiedy wprowadzę zmiany, które od dawna chodziły mi po

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz

Trening pomógł mi sprawniej chodzić po górach

Opublikowano 6 stycznia, 20241 stycznia, 2024 przez Adam

Wędrowanie po górach od zawsze było moją pasją. Pejzaże, które malują się na horyzoncie tuż nad kolejnym szczytem, nieopisana cisza

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
loreena mckennitt

Magiczny wieczór w Zabrzu – Loreena McKennitt i ja

Opublikowano 1 stycznia, 20241 stycznia, 2024 przez Adam

Jest 28 marca 2918 roku. Chwile, które przede mną, mają stać się pamiętnym rozdziałem w mojej księdze muzycznych doświadczeń. Stoimy

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
wycieczka górska

W 3 dni przez Sudety, czyli jak z Barda Śląskiego dotarłem do Schroniska Andrzejówka

Opublikowano 1 grudnia, 20231 stycznia, 2024 przez Adam

Jeśli lubicie chodzić po górach z plecakiem, mam dla Was propozycję – trasę którą przeszedłem w listopadzie tego roku. Nie

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
japonia zamek

Wyjazd do Japonii? Tańszy niż myślisz

Opublikowano 30 czerwca, 202330 czerwca, 2023 przez Adam

Czy zawsze marzyłeś o podróży do Japonii, ale myśl o kosztach takiego wyjazdu sprawiała, że odkładałeś ten plan na później?

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny moim okiem

Opublikowano 26 marca, 202326 marca, 2023 przez Adam

Od dłuższego czasu ćwiczę, i chciałem podzielić się informacjami na temat mojego ulubionego rodzaju treningu siłowego – treningu funkcjonalnym. Ćwiczenia

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
dieta japońska

Poznałem japońską dietę. Dzielę się spostrzeżeniami

Opublikowano 21 marca, 202321 marca, 2023 przez Adam

Japońska dieta to tradycyjny sposób odżywiania, który był przestrzegany od wieków w Japonii. Opiera się na zasadach równowagi i umiaru,

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
babia góra

Babia Góra okiem niedzielnego turysty

Opublikowano 16 lipca, 20222 lipca, 2022 przez Adam

Babia Góra to jedno z najpopularniejszych miejsc pieszych wędrówek w Polsce. I nie ma się co dziwić – z góry

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz
bieganie

Jak zacząć biegać?

Opublikowano 9 lipca, 20222 lipca, 2022 przez Adam

Bieganie to świetny sposób na ćwiczenia i czerpanie przyjemności z przebywania na świeżym powietrzu. Jeśli dopiero zaczynasz biegać, ważne jest,

Czytaj dalej
Blog
Dodaj komentarz

Stronicowanie wpisów

1 2 Następne wpisy»

Ostatnie wpisy

  • Kolega w końcu założył swoją stronę
  • 5 dobrych zmian, które wprowadzę w 2024 roku
  • Trening pomógł mi sprawniej chodzić po górach
  • Magiczny wieczór w Zabrzu – Loreena McKennitt i ja
  • W 3 dni przez Sudety, czyli jak z Barda Śląskiego dotarłem do Schroniska Andrzejówka

Kategorie wpisów

  • Blog

bieganie dieta góry inspiracje muzyka postanowienia sport trening turystyka zdrowie znajomi

WordPress Theme: Donovan by ThemeZee.